L'association a pour but d'animer et promouvoir le développement des pratiques sportives liées aux activités de la forme et de la force, organiser des entraînements, des cours et des compétitions clubs ou fédérales, organiser des manifestations exceptionnelles, à caractère sportif ou non, en lien avec la pratique des activités de la forme et de la force. Elle propose des cours tous les lundis de renforcement musculaire et de gym douce hors vacances et jours fériés.